Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Citeste zilnic articole sanatoase pentru o viata fericita!
Urmareste-ne si pe Facebook :)
Suntem peste 50.000 de oameni fericiti si sanatosi.
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti plac articolele noastre despre sanatate si diete?
Urmareste-ne si pe Facebook!

Ultimele articole din diete

5 Soiuri de SEMINTE pe care sa le introduci in dieta zilnica 5 Soiuri de SEMINTE pe care sa le introduci in dieta zilnica

Adauga semintele in dieta ta zilnica si te vei bucura de multe beneficii aduse sanatatii. Semintele le poti da prin rasnita si le poti folosi in diverse preparate si sosuri sau...

Citeste tot articolul »
PRACTIC: Cum sa imbunatatesti ULEIUL din bucataria ta PRACTIC: Cum sa imbunatatesti ULEIUL din bucataria ta

V-ati gandit ca uleiul din bucatarie poate capata proprietati terapeutice si aromaterapeutice?

Citeste tot articolul »
Ea e REGINA salatelor: Beneficii surprinzatoare pentru sanatate! Ea e REGINA salatelor: Beneficii surprinzatoare pentru sanatate!

Este supra-numita 'regina salatelor', iar in trecut i se spunea 'iarba inteleptilor' sau 'iarba filosofilor', datorita beneficiilor sale particulare pentru sanatate. Noi o sa...

Citeste tot articolul »
Dieta rapida de 10 zile inainte de 1 MAI Dieta rapida de 10 zile inainte de 1 MAI

Daca iti doresti sa te bucuri din plin de soare, de concediu si de mare in data de 1 Mai, atunci iti propunem o dieta rapida pentru un corp suplu, pregatit de plaja.

Citeste tot articolul »
10 alimente care seamana cu parti ale CORPULUI UMAN! 10 alimente care seamana cu parti ale CORPULUI UMAN!

Legea semnatuilor sau Doctrina Semnaturilor sau Ghidul nutritional teologic este teoria care arata uimitoarea relatie dintre semnaturile (atributele particulare) ale fructelor,...

Citeste tot articolul »
Jaca sau fructul Jack - proprietati terapeutice miraculoase Jaca sau fructul Jack - proprietati terapeutice miraculoase

Jaca sau fructul Jack ori fructul lui Jack arata precum un pepene galben, face parte din familia dudului si prezinta proprietati miraculoase pentru sanatate.

Citeste tot articolul »
Top 3 Retete de SMOOTHIE pentu detoxifiere dupa Paste Top 3 Retete de SMOOTHIE pentu detoxifiere dupa Paste

Pe timp de sarbatoare obisnuim sa facem excese alimentare, consumand alimente care se digera greu, in cantitate mare. Pentru ca sucurile detoxifiante pot fi consumate chia in...

Citeste tot articolul »
Oua rosii de PREPELITA: beneficii sanatoase pentru intreaga familie Oua rosii de PREPELITA: beneficii sanatoase pentru intreaga familie

Multe familii aleg sa vopseasca oua rosii, galbene, albastre, verzi, doar ca... aleg ouale de prepelita.

Citeste tot articolul »
Cat de buna este CARNEA DE MIEL pentru sanatate? Cat de buna este CARNEA DE MIEL pentru sanatate?

In sezon ne pregatim de mesele festive, cu preparate traditionale care contin cane de miel, specifice Sarbatorii de Paste.

Citeste tot articolul »
Mesele de Paste pot dubla numarul pacientilor cu probleme digestive Mesele de Paste pot dubla numarul pacientilor cu probleme digestive

Moderatie alimentara si miscare - recomandari pentru sarbatori!

Citeste tot articolul »