Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Citeste zilnic articole sanatoase pentru o viata fericita!
Urmareste-ne si pe Facebook :)
Suntem peste 60.000 de oameni fericiti si sanatosi.
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti plac articolele noastre despre sanatate si diete?
Urmareste-ne si pe Facebook!

Ultimele articole din diete

ADEVARUL despre orezul BRUN ADEVARUL despre orezul BRUN

De cele mai multe ori, atunci cand ne gandim la alimente nocive, o culoare ne apare in fata ochilor: albul. La fel de des, penrru acestea exista varianta sanatoasa, de culoare...

Citeste tot articolul »
4 Beneficii ale DIETEI VEGANE 4 Beneficii ale DIETEI VEGANE

Chitaristul Horea Crisovan este prima persoana vegetariana pe care am cunoscut-o. Se intampla pe la inceputul anilor 2000, la un concert Blazzaj in Laptaria Lui Enache din...

Citeste tot articolul »
Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei

Suntem constienti de faptul ca sanatatea este un capital care trebuie pastrat, ca actualul stil de viata este raspunzator de suferintele fizice, ca sufletul si trupul nu sunt...

Citeste tot articolul »
Top 4 cele mai bune ALIMENTE pentru o CINA usoara Top 4 cele mai bune ALIMENTE pentru o CINA usoara

Descopera cele mai potrivite alimente pentru o cina delicioasa, dar sanatoasa!

Citeste tot articolul »
Dieta FULGER de detoxifiere in 7 zile cu PEPENE ROSU Dieta FULGER de detoxifiere in 7 zile cu PEPENE ROSU

Daca va place pepenele rosu si il consumati cu placere in fiecare sezon, atunci puteti incerca sa urmati aceasta dieta de detoxifiere intensa, care va revigoreaza organismul pe...

Citeste tot articolul »
Medicamentul verii: creste in gradina si vindeca peste 50 de boli Medicamentul verii: creste in gradina si vindeca peste 50 de boli

Aceasta planta este cultivata inca din timpuri stravechi, fiind apreciata pentru beneficiile sale aduse snatatii inca din antichitate.

Citeste tot articolul »
Bucataria bazata pe cruditati si alimente vii Bucataria bazata pe cruditati si alimente vii

Aceasta carte iti va permite sa te bucuri de toate beneficiile unei diete pe cat de delicioase, pe atat de bogata in principii nutritive.

Citeste tot articolul »
5 Snacks-uri SANATOASE pentru silueta de vara 5 Snacks-uri SANATOASE pentru silueta de vara

Se intampla ca uneori sa cadem prada poftelor, tentatiile alimentare fiind adesea greu de evitat. In astfel de situatii trebuie sa gasim rapid solutii daca tinem la silueta si...

Citeste tot articolul »
Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta

Robert O. Young - microbiolog si nutritionist - si Shelley Redford Young - terapeut specializat in nutritie - pun la dispozitia cititorilor un program de viata revolutionar care...

Citeste tot articolul »
8 cure pentru detoxifierea si revitalizarea organismului 8 cure pentru detoxifierea si revitalizarea organismului

O carte necesara tuturor celor preocupati de propria sanatate.

Citeste tot articolul »