Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Ultimele articole din diete

7 Seminte vindecatoare pentru meniul zilnic 7 Seminte vindecatoare pentru meniul zilnic

Semintele aduc mai multe beneficii sanatatii decat uleiurile extravirgine. Sunt considerate aliemntele care mentin sanatatea creierului si a sistemului nervos, iar grasimile de...

Citeste tot articolul »
Super-DIETA verii 2014! Trimisa de o cititoare Super-DIETA verii 2014! Trimisa de o cititoare

Pentru ca detinem sectiunea DIETE, prin care incercam sa informam cititoarele noastre cu privire la ultimele diete, dar si ultime descoperiri sau studii in domeniul nutritiei, o...

Citeste tot articolul »
Dieta cu ROSII - slabesti rapid cu o dieta DELICIOASA Dieta cu ROSII - slabesti rapid cu o dieta DELICIOASA

Rosiile se gasesc cu usurinta in orice sezon. Delicioase si usor de combinat cu alte alimente, rosiile sunt recomadate intr-o dieta sanatoasa, dar si pentru mentinerea siluetei.

Citeste tot articolul »
Top 10 cele mai consumate alimente care dau DEPENDENTA Top 10 cele mai consumate alimente care dau DEPENDENTA

9AM a intocmit o lista a alimentelor care dau dependenta.

Citeste tot articolul »
5 SUPER idei pentru o CINA sanatoasa de vara 5 SUPER idei pentru o CINA sanatoasa de vara

Iti propunem combinatii delicioase pentru mult criticata masa de seara – combinatii ce iti mentin silueta si sanatatea totodata! Mananci cu pofta si slabesti!

Citeste tot articolul »
Dieta Z - slabesti 3 kg in 3 zile Dieta Z - slabesti 3 kg in 3 zile

Celebra dieta a fost promovata dupa concluziile cercetatorilor cu privire la efectele extrarodinare asupra siluetei, ale unor extracte din aceste fructe.

Citeste tot articolul »
Reteta din strabuni: Sucul MINUNE care curata RINICHII Reteta din strabuni: Sucul MINUNE care curata RINICHII

Rinichii sunt de fapt oganele care se ocupa de curatarea organismului de deseurile metabolice.

Citeste tot articolul »
MINCIUNILE de pe etichete: Ce contin uleiurile si ce spun producatorii MINCIUNILE de pe etichete: Ce contin uleiurile si ce spun producatorii

Pentru a incuraja cumparatorii sa achizitioneze unele produse, multi producatori aduc informatii "pacalitoare" pe etichetele produselor comercializate.

Citeste tot articolul »
Dieta cu APA: slabesti rapid chiar si pe plaja Dieta cu APA: slabesti rapid chiar si pe plaja

Vara este vremea dietelor. Caldura ne ajuta sa consumam mai multe lichide, iar fructele si legumele verii reprezinta o excelenta oportunitate nutritionala.

Citeste tot articolul »
1 Obicei/zi - ca sa construiesti DIETA cu succes! 1 Obicei/zi - ca sa construiesti DIETA cu succes!

Obiceiul sanatos pe care trebuie sa il adaugati incepand de astazi este de a manca cel putin patru portii de legume si trei portii de fructe in fiecare zi.

Citeste tot articolul »