Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Citeste zilnic articole sanatoase pentru o viata fericita!
Urmareste-ne si pe Facebook :)
Suntem peste 60.000 de oameni fericiti si sanatosi.
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti plac articolele noastre despre sanatate si diete?
Urmareste-ne si pe Facebook!

Ultimele articole din diete

5 Snacks-uri SANATOASE pentru silueta de vara 5 Snacks-uri SANATOASE pentru silueta de vara

Se intampla ca uneori sa cadem prada poftelor, tentatiile alimentare fiind adesea greu de evitat. In astfel de situatii trebuie sa gasim rapid solutii daca tinem la silueta si...

Citeste tot articolul »
Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta

Robert O. Young - microbiolog si nutritionist - si Shelley Redford Young - terapeut specializat in nutritie - pun la dispozitia cititorilor un program de viata revolutionar care...

Citeste tot articolul »
8 cure pentru detoxifierea si revitalizarea organismului 8 cure pentru detoxifierea si revitalizarea organismului

O carte necesara tuturor celor preocupati de propria sanatate.

Citeste tot articolul »
TOP 5 Cele mai apreciate DIETE de slabire RAPIDA TOP 5 Cele mai apreciate DIETE de slabire RAPIDA

Au fost votate de catre cele care le-au incercat: cele mai apreciate diete de slabire rapida!

Citeste tot articolul »
Top 3 alimente energizante pentru vara Top 3 alimente energizante pentru vara

Mentine-ti nivelul de energie si in sezonul cald!

Citeste tot articolul »
Dieta cu PIERSICI: slabesti 5 kg in 7 zile Dieta cu PIERSICI: slabesti 5 kg in 7 zile

Dieta cu piersici este una dintre cele mai iubite diete de slabire de scurta durata, pentru ca aceste fructe ofera o senzatie de satietate si cresc endorfinele – hormonii...

Citeste tot articolul »
Retete din cruditati Retete din cruditati

Pentru a avea o sanatate optima trebuie in primul rand sa ne alimentam sanatos. Alimentatia pe baza de cruditati inseamna a trai altfel, intr-un mod cu totul nou, inedit,...

Citeste tot articolul »
Stiai? Fiecare ORGAN are un ALIMENT preferat Stiai? Fiecare ORGAN are un ALIMENT preferat

Pentru o dieta sanatoasa, specialistii ne indeamna sa mancam cat mai variat, insa stiati ca anumiete alimente prezinta beneficii cu precadere pentru anmite organe? Practic...

Citeste tot articolul »
6 Alimente probiotice pe care sa le consumi in aceasta vara 6 Alimente probiotice pe care sa le consumi in aceasta vara

Vara tendinta la deshidratare ne poate pune in pericol starea de sanatate si mai ales activitatea sistemului imunitar, insa specialistii ne recomanda sa consumam din belsug...

Citeste tot articolul »