Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Ultimele articole din diete

Dieta impotriva cancerului la san Dieta impotriva cancerului la san

Cercetatorii au demonstrat ca exista o legatura intre supravietuirea pe termen lung a pacientilor cu cancer de san si o alimentatie sanatoasa, un stil de viata activ si o...

Citeste tot articolul »
Retetele Dukan. Regimul meu in 350 de retete Retetele Dukan. Regimul meu in 350 de retete

Inca de la aparitia bestsellerului Nu stiu sa slabesc, toti cititorii doctorului Pierre Dukan asteptau publicarea acestor retete.

Citeste tot articolul »
Snacks-uri SANATOASE de rontait la birou sau in fata televizorului Snacks-uri SANATOASE de rontait la birou sau in fata televizorului

Daca nu te poti opri din rontait cand citesti mail-urile sau o carte, cand te uiti la un film sau pur si simplu cand te afli in fata calculatorului, iti propunem sa descoperi...

Citeste tot articolul »
De ce sa consumi o SALATA in fiecare zi: motive care te vor convinge De ce sa consumi o SALATA in fiecare zi: motive care te vor convinge

Afla cum iti poti imbunatati considerabil starea de sanatate printr-o masura atat de simpla: introdu in meniul tau zilnic o salata de legume sau fructe.

Citeste tot articolul »
Dieta cu SFECLA ROSIE: curata SANGELE si arde GRASIMILE Dieta cu SFECLA ROSIE: curata SANGELE si arde GRASIMILE

Daca vrei sa incerci o dieta care te ajuta sa slabesti, dar care totodata purifica sangele si detoxifica intregul organism, atunci dieta cu sfecla rosie reprezinta o alegere...

Citeste tot articolul »
Dieta cu SEMINTE DE IN: o extraordinara cura de slabire Dieta cu SEMINTE DE IN: o extraordinara cura de slabire

Cura cu seminte de in este recomandata de catre specialisti pentru beneficiile pe care le aduce asupra sanatatii, dar si asupra siluetei.

Citeste tot articolul »
Dieta cu PEPENE GALBEN: slabesti 7 kg in 2 saptamani Dieta cu PEPENE GALBEN: slabesti 7 kg in 2 saptamani

Dieta cu pepene galben este o dieta ideala pentru vara, potrivita celor care iubesc gustul pepenelui galben si doresc sa piarda kilograme intr-un timp scurt, fara a se infometa.

Citeste tot articolul »
Superfoods. Cele mai sanatoase alimente Superfoods. Cele mai sanatoase alimente

Unele alimente sunt atat de valoroase pentru sanatate incat au fost numite superalimente. Sunt surse inestimabile de nutrienti esentiali de care ai nevoie pentru sanatate si...

Citeste tot articolul »
Cura de slabire cu CASTRAVETI: 5 kg intr-o SAPTAMANA Cura de slabire cu CASTRAVETI: 5 kg intr-o SAPTAMANA

Pe timp de vara este usor sa consumam legume in cantitati mari, mai ales in zilele caniculare.

Citeste tot articolul »
9 Idei pentru un mic dejun SANATOS 9 Idei pentru un mic dejun SANATOS

Alege alternativele BIO si energizante la un mic dejun copios, solutii sarace in colesterol, dar bogate in nutrienti activi, vitamine si minerale - astfel incepi ziua cu energie...

Citeste tot articolul »