Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Ultimele articole din diete

VARZA ROSIE - un aliment miracol, cu proprietati extraordinare VARZA ROSIE - un aliment miracol, cu proprietati extraordinare

Descopera care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de varza rosie, un aliment considerat miraculos in mentinerea starii de sanatate a organismului!

Citeste tot articolul »
Ce patesti daca mananci BANANE o SAPTAMANA Ce patesti daca mananci BANANE o SAPTAMANA

Bananele sunt fructe foarte hranitoare, bogate in potasiu, dar si alte minerale si vitamine, precum si substante active care confera bananelor beneficii nebanuite.

Citeste tot articolul »
Lista celor 30 de ALIMENTE cu calorii NEGATIVE Lista celor 30 de ALIMENTE cu calorii NEGATIVE

Aveai idee cate alegeri fantastice poti face pentru silueta si sanatatea ta?

Citeste tot articolul »
8 Alimente-TRATAMENT: daca ai lipsa de CALCIU 8 Alimente-TRATAMENT: daca ai lipsa de CALCIU

Lipsa de calciu este o tulburare frecvent intalnita atat la adult cat si la copil.

Citeste tot articolul »
3 bauturi hidratante pentru zilele de vara 3 bauturi hidratante pentru zilele de vara

Pe langa o alimentatie sanatoasa care sa asigure aportul de vitamine atat de necesar corpului, mai ales in perioada sezonului cald, hidratarea reprezinta un alt factor deosebit...

Citeste tot articolul »
Cele 4 BIO-bauturi: ELIXIRE ale vietii cu proprietati miraculoase Cele 4 BIO-bauturi: ELIXIRE ale vietii cu proprietati miraculoase

BIObauturi naturale cu proprietati vindecatoare extraordinare, indicate atat in dieta de zi cu zi, cat si in tratarea sau preventia unor afectiuni.

Citeste tot articolul »
Curcubeul nutritiei - legumele si fructele colorate, o adevarata sursa de sanatate Curcubeul nutritiei - legumele si fructele colorate, o adevarata sursa de sanatate

pune-mi ce afectiune ai ca sa-ti spun ce culori trebuie sa aiba alimentele din alimentatia zilnica!

Citeste tot articolul »
TOP 10 Cele mai gustoase si aromate ceaiuri de VARA TOP 10 Cele mai gustoase si aromate ceaiuri de VARA

Vrei sa imbini sanatatea cu placerea? Iti propunem sa incerci cele mai gustoase ceaiuri de vara, cu proprietati terapeutice, energizante si racoritoare.

Citeste tot articolul »
Lista pe care toti oamenii trebuie sa o citeasca: TOP 100 Cele mai bune alimente din lume Lista pe care toti oamenii trebuie sa o citeasca: TOP 100 Cele mai bune alimente din lume

Te-ai gandit cum ar fi sa detii un clasament al celor mai bune alimente din lume? Si... cand spunem “cele mai bune” ne referim atat la efectele asupra sanatatii, cat si la...

Citeste tot articolul »
3 Sucuri de vara care SCAD temperatura corpului 3 Sucuri de vara care SCAD temperatura corpului

Canicula este o adevarata amenintare asupra sanatatii, de aceea vara trebuie sa consumam alimente care ne hidrateaza si ne ajuta sa ne mentinem temperatura corpului.

Citeste tot articolul »