Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Citeste zilnic articole sanatoase pentru o viata fericita!
Urmareste-ne si pe Facebook :)
Suntem peste 50.000 de oameni fericiti si sanatosi.
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti plac articolele noastre despre sanatate si diete?
Urmareste-ne si pe Facebook!

Ultimele articole din diete

Dieta cu SEMINTE DE IN: o extraordinara cura de slabire Dieta cu SEMINTE DE IN: o extraordinara cura de slabire

Cura cu seminte de in este recomandata de catre specialisti pentru beneficiile pe care le aduce asupra sanatatii, dar si asupra siluetei.

Citeste tot articolul »
Dieta cu PEPENE GALBEN: slabesti 7 kg in 2 saptamani Dieta cu PEPENE GALBEN: slabesti 7 kg in 2 saptamani

Dieta cu pepene galben este o dieta ideala pentru vara, potrivita celor care iubesc gustul pepenelui galben si doresc sa piarda kilograme intr-un timp scurt, fara a se infometa.

Citeste tot articolul »
Superfoods. Cele mai sanatoase alimente Superfoods. Cele mai sanatoase alimente

Unele alimente sunt atat de valoroase pentru sanatate incat au fost numite superalimente. Sunt surse inestimabile de nutrienti esentiali de care ai nevoie pentru sanatate si...

Citeste tot articolul »
Cura de slabire cu CASTRAVETI: 5 kg intr-o SAPTAMANA Cura de slabire cu CASTRAVETI: 5 kg intr-o SAPTAMANA

Pe timp de vara este usor sa consumam legume in cantitati mari, mai ales in zilele caniculare.

Citeste tot articolul »
9 Idei pentru un mic dejun SANATOS 9 Idei pentru un mic dejun SANATOS

Alege alternativele BIO si energizante la un mic dejun copios, solutii sarace in colesterol, dar bogate in nutrienti activi, vitamine si minerale - astfel incepi ziua cu energie...

Citeste tot articolul »
3 SUCURI facute in casa care VINDECA anemia 3 SUCURI facute in casa care VINDECA anemia

Anemia se refera la diminuarea hemoglobinei functionale in sange, mai exact la scaderea oxigenarii in organism.

Citeste tot articolul »
5 Indulcitori BIO: o alternativa sanatoasa la ZAHAR 5 Indulcitori BIO: o alternativa sanatoasa la ZAHAR

Daca vreiti sa renuntati la consumul de zahar si sa alegeti solutii naturale si hipocalorice, va propunem acesti indulcitori BIO care nu doar dau un gust placut bauturilor sau...

Citeste tot articolul »
Dieta cu PEPENE ROSU: cea mai iubita dieta a verii 2015! Dieta cu PEPENE ROSU: cea mai iubita dieta a verii 2015!

O dieta pe care o sa o iubesti, in care poti manca pe saturate fara a-ti face probleme cu privire la silueta!

Citeste tot articolul »
DE CE sa consumi SARE de HIMALAYA DE CE sa consumi SARE de HIMALAYA

Sarea roz de Himalaya este astazi considerata cea mai pura sare pe care o putem consuma la masa, neatinsa de poluarea globala si bogata in peste 80 de minerale.

Citeste tot articolul »
5 Alternative care te vor energiza mai mult decat CAFEAUA 5 Alternative care te vor energiza mai mult decat CAFEAUA

Daca vrei sa eviti cafeaua sau pur si simplu cauti si alte solutii energizante pentru a te mentine in forma intreaga zi, iti propunem o serie de alimente care se gasesc cu...

Citeste tot articolul »