Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Citeste zilnic articole sanatoase pentru o viata fericita!
Urmareste-ne si pe Facebook :)
Suntem peste 60.000 de oameni fericiti si sanatosi.
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti plac articolele noastre despre sanatate si diete?
Urmareste-ne si pe Facebook!

Ultimele articole din diete

Sarea EPSOM: o binecuvantare pentru corpul tau Sarea EPSOM: o binecuvantare pentru corpul tau

Sarea Epsom mai este cunoscuta si ca sarea amara sau sulfatul de magneziu si este astazi folosita intens in medicina naturista pentru tratarea sau preventia multor afectiuni.

Citeste tot articolul »
Nu reusesti sa scazi in greutate? Poti avea intoleranta la gluten Nu reusesti sa scazi in greutate? Poti avea intoleranta la gluten

intoleranta la gluten ce poate fi o piedica majora in lupta cu kilogramele. La persoanele cu predispozitie genetica de intolerenta la gluten, ingestia acestuia da startul unei...

Citeste tot articolul »
Alimentatia in practica Yoga Alimentatia in practica Yoga

Lucrarea de fata isi propune sa abordeze in mod sintetic si cat se poate de concis o problema care, cel putin omului contemporan, i se prezinta destul de spinoasa sau lipsita de...

Citeste tot articolul »
Dieta DASH. Cum sa-ti reduci tensiunea arteriala si colesterolul fara medicamente Dieta DASH. Cum sa-ti reduci tensiunea arteriala si colesterolul fara medicamente

Bestsellerul New York Times acum in Romania! Dieta pentru reducerea tensiunii arteriale si a colesterolului!

Citeste tot articolul »
Dieta de 5 zile care te scapa de 5% din greutate Dieta de 5 zile care te scapa de 5% din greutate

Daca de Pasti ti-ai permis sa gusti din toate bunatatile de pe masa, acum este timpul sa te intorci la o dieta echilibrata si cateva zile de detoxifiere, care sa te salveze de...

Citeste tot articolul »
Dieta cu OUA fierte: SLABESTI 1 Kg pe zi Dieta cu OUA fierte: SLABESTI 1 Kg pe zi

Dieta cu oua fierte este foarte apreciata pentru ca elimina surplusul de kilograme imediat dupa sarbatorile pascale sau... oricand in timpul anului. Aceasta dieta este una in...

Citeste tot articolul »
Dieta de detoxifiere in 14 zile. 90 de retete pentru slabire, sanatate si intinerire Dieta de detoxifiere in 14 zile. 90 de retete pentru slabire, sanatate si intinerire

Te simti mereu obosit? Ai parul tern si lipsit de stralucire? Racesti des si suferi de alte afectiuni minore? Tanjesti dupa dulciuri?

Citeste tot articolul »
Supersalate. Cum sa pregatesti salata perfecta in mai putin de 20 de minute Supersalate. Cum sa pregatesti salata perfecta in mai putin de 20 de minute

260 de retete gustoase si sanatoase, cate una pentru fiecare zi de lucru a anului; gata de mancat in 20 de minute sau chiar mai putin;

Citeste tot articolul »
Retete de Pasti dietetice si sanatoase Retete de Pasti dietetice si sanatoase

Stim cu totii ca specialistii ne avertizeaza sa nu facem excese alimentare mai ales de sarbatori. Persoanele care au tinut postul Pastelui trebuie sa reintroduca treptat si in...

Citeste tot articolul »
Cele mai bune retete pentru masa de Paste. Obiceiuri stramosesti Cele mai bune retete pentru masa de Paste. Obiceiuri stramosesti

Dupa sapte saptamani de post si smerenie, credinciosii sarbatoresc Invierea Domnului, prilej mare de bucurie, cinsitit printr-un ospat imbelsugat, format din preparate culinare...

Citeste tot articolul »