Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Citeste zilnic articole sanatoase pentru o viata fericita!
Urmareste-ne si pe Facebook :)
Suntem peste 40.000 de oameni fericiti si sanatosi.
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti plac articolele noastre despre sanatate si diete?
Urmareste-ne si pe Facebook!

Ultimele articole din diete

Calendarul alimentelor: Ce fructe si legume consumam primavara? Calendarul alimentelor: Ce fructe si legume consumam primavara?

Afla de ce ar trebui sa consumi fructele si legumele in sezonul lor, pentru a te mentine mai sanatos.

Citeste tot articolul »
Dieta cu supe! 10 zile - 10 kg Dieta cu supe! 10 zile - 10 kg

Supa te face slab – este parerea Fionei Kirk, care propune o dieta moderna si revolutionara cu supe.

Citeste tot articolul »
Dieta Marilyn Monroe: afla ce secrete ascundea diva Dieta Marilyn Monroe: afla ce secrete ascundea diva

Marilyn Monroe este un nume ce a facut istorie in materie de frumusete si nu numai. O femeie puternica, talentata, frumoasa si apreciata de o lume intreaga. Un model.

Citeste tot articolul »
Adevarat sau fals: Top 10 mituri despre mancare Adevarat sau fals: Top 10 mituri despre mancare

Exista multe mancaruri delicioase care, din cauza denumirilor, se confunda cu asa-zisa tara de origine. De cele mai multe ori, francezii stau la baza acestor confuzii.

Citeste tot articolul »
Top 10 Cele mai bune diete de slabire RAPIDA - sunt cele mai votate de catre femei Top 10 Cele mai bune diete de slabire RAPIDA - sunt cele mai votate de catre femei

Cele mai bune diete de slabire rapida - Iti prezentam un top al celor mai apreciate, dar totodata si al celor mai votate diete de slabire rapida.

Citeste tot articolul »
5 SUPERalimente pe care merita sa le incerci 5 SUPERalimente pe care merita sa le incerci

Iti propunem alternative sanatoase la alimentele pe care le consumi zilnic, tocmai pentru a-ti imbunatati starea de sanatate si a-ti creste nivelul energetic.

Citeste tot articolul »
De ce sa incerci cura cu oua de prepelita De ce sa incerci cura cu oua de prepelita

Oul de prepelita este considerat un superaliment si este recomandat de medici si nutritionisti in dieta noastra obisnuita.

Citeste tot articolul »
Cum poti slabi mancand pe saturate Cum poti slabi mancand pe saturate

Nici nu a inceput bine anul si deja ai renuntat la lista cu rezolutiile pe care ti le-ai propus de Revelion? Nu-i nimic, nu esti singura. Majoritatea studiilor arata ca...

Citeste tot articolul »
Dieta cu zeama de varza - slabesti 2 kg in 4 zile Dieta cu zeama de varza - slabesti 2 kg in 4 zile

Iarna este indicat sa adopti o dieta bogata in citrice, dar si legume/fructe murate, avand in vedere ca este greu sa gasesti legume proaspete BIO.

Citeste tot articolul »
Slabire cu produse naturiste - iata ce poti alege Slabire cu produse naturiste - iata ce poti alege

Iti propunem sa incerci potiuni si suplimente - un adevarat ajutor al dietei tale zilnice. Mentin silueta, dar si sanatatea!

Citeste tot articolul »