Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Ultimele articole din diete

Cele mai RELE alimente pe care si TU le mananci Cele mai RELE alimente pe care si TU le mananci

Afla ce alimente mananci chiar zilnic, dar care iti ameninta starea de bine si de sanatate!

Citeste tot articolul »
Dieta DIABETICILOR: ce mananci in diabetul de tip II Dieta DIABETICILOR: ce mananci in diabetul de tip II

Diabtul de tip II este foarte intalnit in populatie, tot mai multe persoane cu varsta de peste 35 de ani sufeind deja de aceasta tulburare metabolica.

Citeste tot articolul »
HARTA nestiuta a CULORILOR: afla ce beneficii iti aduc FRUCTELE in functie de culoarea lor HARTA nestiuta a CULORILOR: afla ce beneficii iti aduc FRUCTELE in functie de culoarea lor

Suntem obisnuiti sa alegem alimentele dupa gustul lor, dar ce-ar fi daca le-am alege... dupa culoarea lor?

Citeste tot articolul »
Dieta cu CASTANE - slabesti sanatos, mananci delicios Dieta cu CASTANE - slabesti sanatos, mananci delicios

Castanele sunt fructe de toamna delicioase, dulci si aromate, care se pot consuma fie fierte, fie coapte sau in diverse preparate. Foarte apreciat este piure-ul de castane.

Citeste tot articolul »
VARZA ROSIE - un aliment miracol, cu proprietati extraordinare VARZA ROSIE - un aliment miracol, cu proprietati extraordinare

Descopera care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de varza rosie, un aliment considerat miraculos in mentinerea starii de sanatate a organismului!

Citeste tot articolul »
Ce patesti daca mananci BANANE o SAPTAMANA Ce patesti daca mananci BANANE o SAPTAMANA

Bananele sunt fructe foarte hranitoare, bogate in potasiu, dar si alte minerale si vitamine, precum si substante active care confera bananelor beneficii nebanuite.

Citeste tot articolul »
Lista celor 30 de ALIMENTE cu calorii NEGATIVE Lista celor 30 de ALIMENTE cu calorii NEGATIVE

Aveai idee cate alegeri fantastice poti face pentru silueta si sanatatea ta?

Citeste tot articolul »
8 Alimente-TRATAMENT: daca ai lipsa de CALCIU 8 Alimente-TRATAMENT: daca ai lipsa de CALCIU

Lipsa de calciu este o tulburare frecvent intalnita atat la adult cat si la copil.

Citeste tot articolul »
3 bauturi hidratante pentru zilele de vara 3 bauturi hidratante pentru zilele de vara

Pe langa o alimentatie sanatoasa care sa asigure aportul de vitamine atat de necesar corpului, mai ales in perioada sezonului cald, hidratarea reprezinta un alt factor deosebit...

Citeste tot articolul »
Cele 4 BIO-bauturi: ELIXIRE ale vietii cu proprietati miraculoase Cele 4 BIO-bauturi: ELIXIRE ale vietii cu proprietati miraculoase

BIObauturi naturale cu proprietati vindecatoare extraordinare, indicate atat in dieta de zi cu zi, cat si in tratarea sau preventia unor afectiuni.

Citeste tot articolul »