Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Citeste zilnic articole sanatoase pentru o viata fericita!
Urmareste-ne si pe Facebook :)
Suntem peste 60.000 de oameni fericiti si sanatosi.
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti plac articolele noastre despre sanatate si diete?
Urmareste-ne si pe Facebook!

Ultimele articole din diete

LAMAIA: 7 Intrebuintari INCREDIBILE in sanatate si frumusete LAMAIA: 7 Intrebuintari INCREDIBILE in sanatate si frumusete

Lamaia este utilizata de mii de ani in scopuri curative sau de infrumusetare, lamaiul fiind considerat copacul magic al zeilor marii.

Citeste tot articolul »
Biblia intolerantelor alimentare Biblia intolerantelor alimentare

Cauza afectiunii de care suferiti sunt alimente pe care le consumati?

Citeste tot articolul »
18 Alimente care contin ACID FOLIC 18 Alimente care contin ACID FOLIC

Acidul folic, cunoscut ca fiind si vitamina B9, este implicat in numeroase reactii metabolice din organism, jucand totodata un rol esential pentru dezvoltarea fatului in viata...

Citeste tot articolul »
Pastura In Miere: curata ficatul si intareste oasele Pastura In Miere: curata ficatul si intareste oasele

Descopera beneficiile aduse sanatatii de consumul pasturei in miere - un aliment complex si deosebit de hranitor.

Citeste tot articolul »
Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei

Suntem constienti de faptul ca sanatatea este un capital care trebuie pastrat, ca actualul stil de viata este raspunzator de suferintele fizice, ca sufletul si trupul nu sunt...

Citeste tot articolul »
5 Combinatii alimentare care te INGRASA 5 Combinatii alimentare care te INGRASA

Obisnuim sa citim articole ce vorbesc despre alimente sanatoase, dar v-ati gandit ca acestea, in anumite combinatii, pot face mai mult rau decat bine?

Citeste tot articolul »
Dieta Fuhrman: PIRAMIDA VIETII SANATOASE Dieta Fuhrman: PIRAMIDA VIETII SANATOASE

Dieta Dr. Fuhrman presupune ca trebuie sa mancam alimente bogate in nutrienti hranitori si necalorici. Dr. Fuhrman a creat Ecuatia Sanatatii: S=N/C, adica Sanatate =...

Citeste tot articolul »
BOALA CELIACA: tot ce ar trebui sa stii BOALA CELIACA: tot ce ar trebui sa stii

Boala celiaca este considerata ca fiind declansata de intoleranta la gluten – o proteina lipicioasa care se gaseste in mod natural in cereale.

Citeste tot articolul »
8 cure pentru detoxifierea si revitalizarea organismului 8 cure pentru detoxifierea si revitalizarea organismului

O carte necesara tuturor celor preocupati de propria sanatate.

Citeste tot articolul »
Tot ce trebuie sa stii despre dieta DASH: declarata DIETA ANULUI 2016 Tot ce trebuie sa stii despre dieta DASH: declarata DIETA ANULUI 2016

DASH - dieta pentru reducerea tensiunii arteriale si a colesterolului (Dietary Approaches to Stop Hypertension) - este rezultatul unor cercetari avansate ale Institutului...

Citeste tot articolul »