Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Ultimele articole din diete

Reteta rapida de detoxifiere dupa Paste Reteta rapida de detoxifiere dupa Paste

Mesele copioase, preparatele grase sau bogate in zahar si consumul exagerat de bauturi carbogazoase si alcoolice nu fac decat sa incarce ficatul si organismul cu toxine,...

Citeste tot articolul »
Top 5 Alimente care iti tin COLESTEROLUL in frau de sarbatori Top 5 Alimente care iti tin COLESTEROLUL in frau de sarbatori

Mesele copioase, preparatele bogate in oua, carne si grasimi reprezinta o adevarata amenintare cand vine vorba de colesterol.

Citeste tot articolul »
Fa-ti viata mai usoara: 10 reguli simple la dieta Fa-ti viata mai usoara: 10 reguli simple la dieta

Adevarul este ca nu prea stim sa ne hranim in mod corespunzator. Mai mult decat atat, primim o sumedenie de informatii din toate directiile. Pe de-o parte, medicii nutritionisti...

Citeste tot articolul »
Cafeaua cu cardamom - o bomba antibacteriana utila in SLABIRE Cafeaua cu cardamom - o bomba antibacteriana utila in SLABIRE

Unii combina cafeaua cu lapte, altii cu rom, unii cu ceai... Dar ce-ar fi daca ai combina cafeaua cu cardamom?

Citeste tot articolul »
Confesiunea unei foste grasute: Cum am slabit 28 kg fara diete chinuitoare si nesanatoase Confesiunea unei foste grasute: Cum am slabit 28 kg fara diete chinuitoare si nesanatoase

Greutatea nu trebuie sa fie neaparat o problema care sa tina de aspectul fizic, ci mai degraba o problema de sanatate.

Citeste tot articolul »
Cum sa slabesti in functie de FORMA CORPULUI - Dr. Oz Cum sa slabesti in functie de FORMA CORPULUI - Dr. Oz

Dietele nu au aceleasi rezultate pentru toate persoanele care le urmeaza, iar ideea unui regim personalizat devine tot mai cautata.

Citeste tot articolul »
Dieta ANTIACNEICA: Ce trebuie sa mananci ca sa scapi de cosuri Dieta ANTIACNEICA: Ce trebuie sa mananci ca sa scapi de cosuri

Pe chipul nostru fara machiaj, se citeste imediat starea de sanatate fizica si emotionala, pielea fiind un fidel barometru pentru tot ceea ce se intampla dincolo de ea, atat in...

Citeste tot articolul »
Afla cum poti slabi cu SALATA MINUNE Afla cum poti slabi cu SALATA MINUNE

Iti propunem o salata minune cu rezultate incredibile in aceea ce priveste scaderea in greutate.

Citeste tot articolul »
De pus in PERETE: Lista alimentelor care taie POFTA DE MANCARE De pus in PERETE: Lista alimentelor care taie POFTA DE MANCARE

Suntem tentati sa mancam mai mult decat consumam, asadar nu este de mirare ca obezitatea a devenit o problema pe tot mapamondul!

Citeste tot articolul »
5 Pasi ca sa mananci CORECT 5 Pasi ca sa mananci CORECT

Modul in care percepem alimentatia si alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sanatatii si starii noastre de bine. Medicul nutritionist Serban...

Citeste tot articolul »