Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Citeste zilnic articole sanatoase pentru o viata fericita!
Urmareste-ne si pe Facebook :)
Suntem peste 60.000 de oameni fericiti si sanatosi.
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti plac articolele noastre despre sanatate si diete?
Urmareste-ne si pe Facebook!

Ultimele articole din diete

6 Alimente probiotice pe care sa le consumi in aceasta vara 6 Alimente probiotice pe care sa le consumi in aceasta vara

Vara tendinta la deshidratare ne poate pune in pericol starea de sanatate si mai ales activitatea sistemului imunitar, insa specialistii ne recomanda sa consumam din belsug...

Citeste tot articolul »
7 Alimente bogate in MAGNEZIU 7 Alimente bogate in MAGNEZIU

Cand vorbim despre necesarul de magneziu, vorbim de fapt despre unul dintre cele mai importante oligoelemente in organismul nostru.

Citeste tot articolul »
SAMBURII de CAISE: adevarate pastile de sanatate SAMBURII de CAISE: adevarate pastile de sanatate

Samburii de caise prezinta numeroase beneficii importante pentru sanatate, continand substante foarte necesare organismului nostru, printre care si celebra vitamina B17,...

Citeste tot articolul »
Alimentatia anticancer. Peste 200 de retete pentru toate zilele Alimentatia anticancer. Peste 200 de retete pentru toate zilele

Dupa parerea specialistilor, cel putin 30% dintre formele de cancer ar avea legatura cu alimentatia.

Citeste tot articolul »
Confidential. Dieta de vedeta. Secretele celebritatilor pentru o talie de invidiat Confidential. Dieta de vedeta. Secretele celebritatilor pentru o talie de invidiat

Un program de fitness si de alimentatie pentru un corp de vis. Metode folosite cu succes de Madonna, Demi Moore, Naomi Watts, Sharon Stone, Christy Turlington, Alicia...

Citeste tot articolul »
5 Alimente SANATOASE pentru MICUL DEJUN 5 Alimente SANATOASE pentru MICUL DEJUN

Nu degeaba specialistii sustin ca micul dejun este cea mai importanta masa din zi, atat pentru a mentine nivelul energetic pana seara, cat si pentru a contura silueta.

Citeste tot articolul »
Enzima intineririi Enzima intineririi

Inversarea procesului de imbatranire, revitalizarea celulelor, refacerea vigorii corporale.

Citeste tot articolul »
Cum sa gatesti cu alimente care combat cancerul Cum sa gatesti cu alimente care combat cancerul

Acum ca stim despre calitatile minunate pe care le au pentru sanatatea noastra ceaiul verde, ciocolata neagra sau vinul rosu, cum invatam sa le incorporam in dieta noastra zilnica?

Citeste tot articolul »
Dieta cu Kefir: SLABESTI rapid si elimini toxinele din organism Dieta cu Kefir: SLABESTI rapid si elimini toxinele din organism

Daca iti doresti o dieta gustoasa si totodata care sa nu iti afecteze sanatatea, care te ajuta sa elimini toxinele din organism si sa iti imbunatatesti digestia, atunci dieta cu...

Citeste tot articolul »
Alimentatia in bolile digestive Alimentatia in bolile digestive

Cartea Alimentatia in bolile digestive cuprinde cerintele alimentare si importanta alimentatiei in diferite boli ale aparatului digestiv, incepand cu cavitatea bucala si...

Citeste tot articolul »