Cele mai bune diete

Informatiile legate de diete sunt extrem de diversificate si in acelasi timp contradictorii. Kudika te ajuta sa navighezi prin nebuloasa dietelor si informatiilor legate de alimentatie sanatoasa, sport si slabire. Am alcatuit pentru tine un top al dietelor in functie de cele mai importante criterii: cat este de sanatoasa dieta respectiva, ritmul in care te ajuta sa slabesti, cum interfera cu diabetul si sanatatea inimii - unele dintre cele mai frecvente afectiuni in randul populatiei-, ce efecte detoxifiante are si desigur cat de usor este respectiva dieta de urmat. Afla care sunt cele mai bune diete in functie de criteriul important pentru tine.

Mai mult, in paginile fiecarei diete revizuite de noi vei gasi argumentele pro si contra ei, precum si punctajul obtinut pentru fiecare dintre criteriile relevante.

Daca intentionezi sa urmezi o cura de slabire, te invitam sa alegi dietele care au obtinut punctaje mari pentru fiecare dintre cele sapte criterii folosite.

Ultimele articole din diete

Kiwano: Fructul cu coarne si multe beneficii Kiwano: Fructul cu coarne si multe beneficii

Cu siguranta ati vazut deja kiwano in magazine si v-a stranit curiozitatea, daca nu l-ati incercat deja.

Citeste tot articolul »
Secretele meniului de post + Idei pentru meniul zilnic Secretele meniului de post + Idei pentru meniul zilnic

Ce poate fi mai greu pentru un gurmand decat sa tina postul Craciunului, unul dintre cele mai grele de peste an?

Citeste tot articolul »
Oamenii care NU consuma alcool mor mai REPEDE Oamenii care NU consuma alcool mor mai REPEDE

Pare incredibil, dar studiile o demonstreaza. Afla de ce oamenii care nu obisnuiesc sa consume alcool traiesc, in medie, mai putin decat cei care o fac.

Citeste tot articolul »
8 Alimente care iti curata NATURAL ficatul 8 Alimente care iti curata NATURAL ficatul

FICATUL: un organ vital cu peste 500 de functii in organism! Mentinerea sanatati ficatului este esentiala pentru starea generala de bine.

Citeste tot articolul »
Dieta chinezeasca! Stiati ca... Dieta chinezeasca! Stiati ca...

Bucataria chinezeasca este aproape vegetariana, folosind produse animale doar in proportie de 20% si acestea doar pentru a da gust preparatelor!

Citeste tot articolul »
Usturoiul NEGRU: remediul vechi de mii de ani Usturoiul NEGRU: remediul vechi de mii de ani

Descopera in acest articol ce este usturoiul negru si ce proprietati vindecatoare prezinta acest remediu natural.

Citeste tot articolul »
Gogosarii romanesti - Beneficiile exceptionale ale celor mai indragite legume de toamna Gogosarii romanesti - Beneficiile exceptionale ale celor mai indragite legume de toamna

Sunt dulci, grasi si extrem de gustosi! Gogosarii se numara printre cele mai indragite si apreciate legume ale toamnei. Si pe buna dreptate caci sunt plini de vitamine, minerale...

Citeste tot articolul »
De ce sa iubim iaurtul si kefirul de capra ? De ce sa iubim iaurtul si kefirul de capra ?

Ignorat destul de multa vreme, laptele de capra castiga din ce in ce mai mult loc in mintea si… pe lista de cumparaturi a tot mai multora dintre noi. Daca pe vremuri bunica...

Citeste tot articolul »
Dieta NUTRITARIAN: daca vrei sa slabesti fara a-ti da organismul peste cap Dieta NUTRITARIAN: daca vrei sa slabesti fara a-ti da organismul peste cap

Dieta Nutritarian reprezinta poate cel mai revolutiona concept de dieta din ultima perioada.

Citeste tot articolul »
Ce ar trebui sa intelegi prin ALIMENTATIE SANATOASA Ce ar trebui sa intelegi prin ALIMENTATIE SANATOASA

Afla ce ar trebui sa consumi pentru a te hrani sanatos.

Citeste tot articolul »